「Ｂ級グルメ」メモ

ダイエットのためにプチ断食

私達の体の中では食事をすると食べ物を栄養にしようと体内ですごいエネルギーを使っています。

しかしプチ断食など食べ物を摂取しないとエネルギーは免疫、抗体、組織を再生するために使われます。そうすることにより代謝が上がり、結果痩せる可能性があると言うことになります。
⇒　続く　(^-^)v

石鹸（洗顔）